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室内足球对冬天的青少年培训很重要

劲爆体育德国足球:当地时间11月30日,德国足球协会发表了关于在冬季的青少年足球培训相关指导意见,并提出了更好地利用室内足球训练场的建议。

一旦外面变得非常冷,特别是最年轻的足球运动员就会被拉回大厅。但是,在儿童足球中,常规的室内时间不再是理所当然的事情。

这使得充分利用有限的培训时间变得更加重要。通过多功能的室内训练,孩子们不仅可以逃离寒冷的温度,还可以获得宝贵的新经验。我们为大厅时间提供了一些有趣的培训方法!

由于许多地方的电晕情况日益恶化,应事先彻底检查哪些规定适用于现场室内运动。

跑步和接球游戏非常适合将训练组带到工作温度。同时,它们可以快速组织,不一定需要特殊材料。自然障碍仍然可以创造性地融入游戏中。

这些游戏为足球运动员训练了许多重要的技能:参与者受到协调的挑战,例如在估计自己和对手的速度时。其他玩家的突然改变方向训练了反应,定向和平衡的能力。

跑步和接球比赛也训练了健身技能,特别是速度和耐力,因为大量的短距离起跑。

大厅特别适合看其他运动。因为流行的室内运动,如手球,篮球或排球,不仅非常有趣,而且对足球运动员来说也蕴含着巨大的训练潜力。

例如,通过这种方式,孩子们可以了解新的运动序列,从而提高他们的协调和认知能力。日常训练的多样性也激励了大多数孩子,从而实现了快速学习的成功!

许多室内设备非常适合各种训练计划,这些计划对球员来说很有趣,同时又有针对性。垫子,箱子和长凳,还有体操器材和其他辅助工具,其中一些是永久安装的,如柔软的地板垫,篮球架,戒指等,可以可变地使用。

在训练中使用所有这些设备可以实现如今不再不言而喻的动作序列,并为球员提供多样性和动力。

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